Kurs · Regeneration & Ruhe
Restore
Langsame, gehaltene Haltungen mit viel Unterstützung durch Kissen und Decken. Restore hilft deinem Nervensystem, loszulassen, und schenkt dir echte Pausen.
Bis zu 100% Kursgebührenübernahme*
Das erwartet dich
Tiefe Entspannung
Gehaltene Positionen, die Körper und Nervensystem beruhigen.
Atem & Stille
Geführte Atemübungen und kurze Meditationen.
Sanft für Körper
Ideal an schweren Tagen und zur Regeneration.
Preise – Einzel
Bis zu 100% Kursgebührenübernahme*Preise – Abo
Gilt für alle Kurse, monatlich kündbar
Stufe 1Gentle StartEin sanfter Einstieg in deine wöchentliche Praxis.
- 3 Kurse pro Woche
- Zugang zu Online-Kursen
- Monatlicher Check-in mit Mara
- Zugang zu Kursaufzeichnungen
Stufe 2Full BloomAlles, was du für eine regelmäßige Praxis brauchst.
- Unbegrenzte Kurse pro Woche
- Online- & Vor-Ort-Zugang
- Monatliche 1:1-Session mit Mara
- Zugang zur Retreat-Warteliste
Stufe 3Deep RestFür alle, die sich eine umfassende Begleitung wünschen.
- Unbegrenzte Kurse pro Woche
- Wöchentliche 1:1-Session mit Mara
- Bevorzugte Retreat-Buchung
- Individueller Self-Care-Wochenplan
* Bis zu 100% Kursgebührenübernahme durch deine Krankenkasse bei zertifizierten Präventionskursen.
